Massaggi Tuina

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Cos'è il massaggio tradizionale cinese?

Il massaggio della medicina cinese è noto come An Mo (按摩, pressatura e sfregamento) o massaggio Qigong, ed è il fondamento dell'Anma giapponese. Le categorie includono Pu Tong An Mo (massaggio generale), Tui Na An Mo (massaggio a spingere e afferrare), Dian Xue An Mo (massaggio con pressatura della cavità) e Qi An Mo (massaggio energetico). Tui na (推拿) si concentra su spingere, allungare e impastare i muscoli, e Zhi Ya (指 壓) si concentra su pizzicare e premere nei punti di digitopressione. Vengono utilizzate anche tecniche come l'attrito e la vibrazione.